Adulto : 2 compresse al mattino, una compressa alla sera prima di pasto.
Ossido di magnesio marino (58% magnesio) agenti formanti massa : sciroppo di riso disidratato biologico, lievito di birra biologico, litio(dosato al 30% in calcio) idrolizzato di proteine di sardina, DHA d'olio di pesce, carbonato di magnesio, diossido di silicio.
Garantito senza coloranti, senza conservanti né aromi artificiali.
Magnesio : partecipa attivamente alla trasmissione degli influssi nervosi fra i neuroni.
Litio : naturalmente ricco in carbonato di calcio, facilita l'influsso nervoso.
DHA : aumenta la fluidità neuronale
Lievito di birra bio : naturalmente ricco in vitamina B, facilita un migliore assorbimento del magnesio.
In seguito allo studio SU.VI.MAX*é stao dimostrato che:
- 1 donna su 4 e 1 uomo su 6 sono carenti di magnesio
- 77% delle donne e 72% degli uomini hanno degli apporti di magnesio inferiori alle dosi raccomandate (375mg al giorno)
Quali sono i sintomi della carenza di magnesio :
- Nausea
- Disturbi neuromuscolari (debolezza)
- Tremori delle estremità
- Debolezza muscolare
- Palpitazioni cardiache
- Fatica nervosa
Quali sono le persone soggette alla mancanza di magnesio
- Alimentazione disequilibrata
- Assunzione di diuretici (a lungo termine)
- Donne incinta
- Donne che fanno uso di contraccetivi orali
- Stress
- Spasmofilia
- Sport
- Alcolismo cronico
- Mancanza di sonno
- Cattivo assorbimento intestinale di magnesio causato da malattie infiammatorie croniche dell'intestino (malattia di Crohn, celiachia) o una chirurgia intestinale.
Perché assumere magnesio marino?
Il magnesio marino é assimilato meglio e tollerato meglio dall'organismo umano del magnesio di sintesi.
Non comporta effetti lassativi.
La carenza o il deficit di magnesio é, in questo modo, colmata più rapidamente e più naturalmente.
* SU.VI.MAX (SUpplementazione in VItamine e Minerali anti-ossidanti) é uno studio lanciato l'11 ottobre 1994 da Serge Hercberg, direttore dell'unità Inserm Epidemiologia nutrizionale
Per 8 anni , 13017 uomini e donne dai 35 ai 60 anni hanno assorbito ogni giorno delle dosi nutrizionali di vitamine, minerali e anti-ossidanti sotto forma di capsule.
Questo studio é stato condotto a doppio cieco, cio' vuol dire che né i medici, né i soggetti erano informati di quello che contenevano le capsule che erano loro somministrate. Queste capsule non contenevano magnesio.
E' in parte a partire da questi studi che il messaggio di pubblica sanità « mangiate almeno cinque frutti e verdure al giorno » é stato emanato.
Nel 2007, 7000 senior volontari (di età fra i 55 e i 72 anni) sono stati contattati per far parte di un nuovo studio battezzato SU.VI.MAX 21. L'obbiettivo di questo secondo studio é di capire l'impatto dell'alimentazione sull'invecchiamento.